消除人心
消極的想法
擔心
是非
自私
憂鬱
改善你的生活
積極的想法
平靜心
包容
同情
快樂
減法幫你除掉心中的負擔和障礙的原因。 當你清空從來累積的想法, 你會開始注意到自己越來越開放而且意識到你周圍的世界。 然後,你會發現自己能夠以最高的潛力過著生活,充滿活力,創造力和面對生活中的挑戰的智慧。
我們的生活如何改善
生活中的修心
7天,7堂課,7階段

我們當地中心的冥想指導員指導減法方法。本地中心通常每週7天開放,全天提供7班課程。 所有7個階段都是個別的和專業指導而且最適合你和安排你的日程。每個冥想中心都有每月會費,包括無限的冥想時間


找一個靠近你的修心中心
@ Berlin
Berlin Meditation e.V
030- 2100- 5344